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1. 哪些老年人不适合长途旅行？

哪些老年人不适合长途旅行？

哪些老年人不适合长途旅行？首先搞清楚多大年龄为老年人呢？按照国际规定：六十五周岁以上为老年人，际长我国规定：六十周岁以上为老年人。突况题打途电

这样一界定，下样许多老年人都可以长途旅行，处理长途只有身体健康状况差的无法、出行无人陪伴的拨打不国老年人不适合长途旅行。比如有高血压、国际糖尿病或心脏病等老人，电话的问饮食睡眠要求高，即使有家人陪伴，长途旅行也需慎重选择。有慢性前列腺炎或前列腺增生的老年男性，频繁的小便找厕所，也不适合长途旅行，还有些虽无重大躯体疾病，但视力、听力或记忆力减退的老人，虽有家人陪伴，但因不可能时时刻刻跟随，也不适合长途旅行。

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凡事没绝对，七月份朋友自驾游陪八十多岁老父亲来新疆一个多月，老人身体健康，精力充沛，耳不聋眼不花，一路上时不时下车拍拍风景照片发个朋友圈，玩几天在一个地方停两天，休息休息再出发，也开心的很。

专家提示，老人在旅游途中突发心血管病，出现意外的例子不少，因此老年人长途旅行一定要多加注意。

　　从医学的角度讲，难以控制的高血压、不稳定的心绞痛、充血性心脏衰竭、心肌梗死病后一个月以内、脑中风病后两周、肾功能不全等患者均不适于长途旅行，另外，较严重的呼吸器官疾病，如肺气肿、肺心病急性发作的患者，也不适于长途旅行。　　所以，老年人外出旅行前最好做个体检，了解自己是否适合出行，是适合短途旅行还是长途旅行。另外，某些患有慢性疾病者应征得医生同意，根据自己的身体条件，谨慎选择旅行线路，最好挑选旅行强度小、体力消耗少的项目，此外还应关注旅行目的地的气候、海拔等条件，不宜选择温差过大的地区。　　另外，老年人外出旅行前，应在医生的指导下备足相关药物，以防旅行途中旧病复发。患有慢性疾病者应征得医生同意，外出前切不可忘带常用药，并且注意及时服药。　　专家提醒，旅途中，老人在餐饮方面应选择清淡的食物，但要保证适当的蛋白质。蔬菜、水果要多吃，以防便秘;多喝水，还应喝些含盐的饮料，以补充体内水分和盐分的流失。　　另外，要避免过度疲劳。在攀山登高时要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，引起旧病复发。春季旅游旺季，气候多变，故春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。有时一个小小的呼吸道感染可能会诱发心脏病，或使其病情加重，导致心脏性猝死等悲剧发生。　　旅游时需带哪些药 　　五一出游，难免会遇到一些小病小伤的，因此出门时随身带上一个小药包必不可少。专家介绍，出门在外，各类药物不必备齐，应根据自身情况准备。　　晕车药乘车、船、飞机前半小时服用能避免眩晕、呕吐等反应，若需要可隔4小时再服1次。24小时内不得超过4片。　　扑热息痛用于感冒、发热、头痛、神经痛与关节痛等，3岁以下儿童禁服。　　维C银翘片用于流感、发热、头痛咳嗽、四肢怠倦、咽喉红肿。　　板蓝根冲剂用于感冒、上呼吸道感染和咽炎。　　黄连素治疗红眼病、菌痢、急性胃肠炎等疾病。　　2%碘酊当皮肤有小擦伤时及时涂擦，防止发炎。　　风油精醒脑、防治晕车、头痛及蚊叮虫咬。　　创可贴当手指出现割伤、刺伤，只有少许出血时，可保护好创口。

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